İSTANBUL (İGFA) –Duygusal yeme, gerilim, dert, ıstırap yahut zahmet üzere olumsuz duygusal durumların birtakım insanların yeme alışkanlıklarını farklılaştırabildiğini lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, tüm bunların çok biçimde yeme davranışlarına neden olabileceğini kaydetti.
Çetin, “Depresyon, kişinin güç düzeylerini azaltır ve fizikî aktivite eksikliğine sebep olabilir, bu durum da kilo artışına yol açar.” dedi.
Obezite ve psikoloji ortasındaki münasebete dair açıklamalarda bulunan Çetin, obezitenin, ekseriyetle tıbbi ve fizikî sıhhat meselelerine neden olabilen bir durum olduğunu söz ederek, obezitenin yalnızca fizikî sıhhatle ilgili olmadığını ve ruhsal tesirlere de yol açtığını söyledi.
“Sadece fizikî bir sıhhat sorunu dememiz hakikat olmaz. Obezite, kişinin ömür kalitesini, özsaygısını, zihinsel sıhhatini ve genel refahını etkileyebiliyor” diyen Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Obezite, depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları ve öteki ruhsal rahatsızlıkların tetikleyebiliyor. Obezite ve ruhsal sıhhat ortasındaki ilgi karmaşıktır diyebiliriz. Bireyler ortasında farklılık gösterebilir. Obezitenin ruhsal boyutları; kişinin yaşadığı duygusal meseleler, toplumsal dışlanma, özsaygı sıkıntıları üzere değişiklikler olabilir. Sonuç olarak, obeziteyi yalnızca bir ruhsal rahatsızlık olarak tanımlamak yerine hem tıbbi hem de ruhsal birçok boyutunu dikkate almak daha gerçek olacaktır. Sonuçta obezite tedavisi, yalnızca fizikî sıhhati değil, tıpkı vakitte ruhsal sıhhati da kapsamalıdır. Zira obezitenin hem fizikî ve ruhsal tesirleri vardır” diye konuştu.
Obeziteye neden olabilen ruhsal faktörlere de işaret eden Çetin, ruhsal faktörlerin obezite ile gayret edenlerde ruhsal problemlere ve yeme tertibinin bozulmasına yol açabildiğini kaydetti.
Obezite ile kendine ziyan verme davranışları ortasındaki bağın karmaşıklığına işaret eden Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Duygusal gerilim, korku yahut hüzün üzere negatif hisler, bireylerin çok yeme davranışlarını sağlayabilir, zira yemek yeme bireye bir tıp rahatlama ve duygusal tatmin sağlar. Çok yemenin yalnızca fizikî sıhhate tesir olarak değil, ruhsal sıhhati da tesiri olduğunu söylemek mümkündür. Kendini cezalandırma yahut suçluluk nedeniyle gerçekleştirilen çok yeme davranışları, düşük benlik bedeli ile ilişkilendirilebilir ve obezite riskini artırabilir. Profesyonel yardım aramak ve psikoterapi almak, bu çeşit problemlerin daha uygun anlaşılmasına ve tedavi edilmesini sağlayacaktır” diye konuştu.